Il 24 Febbraio dalle 17.30 alle 18.30 inizia, con Nadia Berti, Yoga in gravidanza.
YOGA in GRAVIDANZA
Praticare Yoga durante i mesi dell'attesa per la futura mamma significa:
• superare i disturbi tipici della gestazione
• far fronte alle ansie e alle paure che il diventare madre porta inevitabilmente con sé
• affrontare il parto con serenità
Il corso sarà un momento di relax e condivisione fra mamme.
Lo Yoga praticato sarà particolarmente dolce, adattato alle gestanti sino alla fine della gravidanza.
Alla fine di ogni incontro è prevista un po’ di meditazione per prepararci al meglio al momento del parto.
Alla fine di ogni incontro è prevista un po’ di meditazione per prepararci al meglio al momento del parto.
Per informazioni contatta la Segreteria del Centro Bertasi
dal lunedì al venerdì ore 15-19, tel. 051.375647
oppure scrivendo a centrobertasi@gmail.com
dal lunedì al venerdì ore 15-19, tel. 051.375647
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