Oggi vi vorrei raccontare della mia piacevole visita in Puglia,
precisamente a Cerignola, dove sono stata ospite di una palestra gestita dalla UsAcli di Cerignola(www.aclifoggia.it).
Sabato 22 marzo è stata organizzata una giornata dimostrativa
per bambini e genitori, per proporre e raccontare nuove discipline olistiche. E’
infatti nostra convinzione che queste discipline non siano da destinare solo
agli adulti, ma siano un prezioso strumento per la crescita e l’educazione dei ragazzi, soprattutto in epoche come la
nostra, in luoghi con poche alternative ludico-didattiche o con un alto tasso
di delinquenza, che potrebbe in futuro diventare un attrattore per questi
ragazzi alla ricerca di un futuro migliore e di un senso di identità.
Se tutti noi (educatori, genitori, insegnanti, volontari,
tecnici sportivi), ci impegnassimo costantemente a dare nuovi strumenti e nuove speranze ai giovani, questi crescerebbero
più forti, con maggiore autostima, consapevolezza di sé e forza interiore,
quella scintilla necessaria per saper scegliere tra la strada giusta da
percorrere e la strada facile, che il più delle volte è quella sbagliata.
Durante la giornata olistica abbiamo creato 3 settori: Yoga
Giocando, Massaggi Thai, ginnastica correttiva.
I bambini, divisi in gruppi, hanno ruotato sperimentandosi in
tutte le 3 discipline, condividendo momenti e luoghi, e trascorrendo un intero
pomeriggio giocando, scoprendo e rilassandosi.
Io ho tenuto il mini-laboratorio
di Yoga Giocando, proponendo una lezione dimostrativa breve, in cui i
ragazzi si sono potuti approcciare alle Asana, alla respirazione, alla scoperta
dei Mandala. Erano tutte attività nuove per loro, in questo territorio manca
ancora una “cultura” allo Yoga, ma ho piacevolmente trovato interesse,
curiosità e attenzione.
L’angolo massaggi e stato curato da Oriana,
esperta di massaggi olistici e Ayurveda
(https://www.facebook.com/OriakiHolisticMassages?fref=ts),
che qui ha introdotto alcune basi di massaggi Thai.
Infine la sessione
correttiva è stata curata dalla fisioterapista
Lucia, che ha insegnato ai bambini esercizi a corpo libero di core stability e correttivi per la
postura.
I bambini spaziavano dai 3 ai 14 anni, molti di loro sono già
allievi della palestra, infatti la
UsAcli gestisce qui le attività sportive per i ragazzi, in particolar modo
corsi di Karate offerti a titolo completamente volontario dal responsabile Usacli Fabio
e dai Tecnici Vincenzo e Antonio.
Questo non è solo sport, ma è la diffusione di un messaggio
intrinseco a tutte le discipline orientali, che mette al centro l’individuo e
la sua sacralità, un individuo fatto di corpo, mente e spirito.
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